집단상담
집단상담이란?
비슷한 관심사를 가진 학생들과 전문상담자가 함께 모여 여러 활동과 대화를 통해서 문제해결을 돕고 자기 성장을 도모하는 프로그램입니다.
집단상담 주제
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대인관계 향상 프로그램
- 사람들 간의 관계에서 일어나는 다양한 문제 해결을 돕고 긍정적인 관계를 형성하도록 돕는 프로그램
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정서조절 & 의사소통 프로그램
- 감정과 욕구의 자각을 통해 자신을 더 깊이 이해하고, 폭력적이지 않은 방식으로 타인과 소통하는 능력을 향상시키는 프로그램
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대학생활 적응 프로그램
- 재학생들의 대학생활 적응능력을 향상시켜 현재의 대학생활을 즐겁고 보람차게 영위하도록 돕는 프로그램
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마음챙김 명상을 통한 스트레스 관리 프로그램
- 스트레스에 대해 이해하고 자신의 마음을 있는 그대로 바라보고 수용하기 위한 마음챙김 명상 훈련을 통한 스트레스 관리 프로그램
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수용전념치료 프로그램
- 인생에서 피할 수 없는 고통을 수용하도록 하는 가운데, 풍요롭고 충만하고 의미 있는 삶을 창조하도록 돕는 프로그램
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진로탐색 프로그램
- 자신에 대한 이해와 평가, 일의 세계에 대한 이해와 탐색을 통하여 합리적으로 진로를 결정할 수 있도록 도와주는 프로그램