"집단상담"은
비슷한 고민이나 주제를 가진 사람들이 상담자의 안내 아래 함께 이야기하며,
서로 공감하고 새로운 관점을 얻는 심리적 성장 프로그램입니다.
학생상담센터에서 여름방학 동안 집단상담 프로그램을 운영합니다.
집단상담을 통해 나의 불안을 이해하고 함께 나누는 시간을 가져봄으로써 이에 대해 적절히 대처할 수 있는 능력을 기르고자 합니다.
○ 참여 대상: 고려대학교 서울캠퍼스 학부 및 대학원 재학생/휴학생/수료생
○ 프로그램 내용
본 프로그램은 변증법적 행동치료(Dialectical Behavior Therapy: DBT)의 원리에 근거하여 마음챙김, 정서조절 기술, 고통감내 기술 등을 습득하고 이를 바탕으로 일상생활에서 경험하는 심리적 고통 또는 부적응적 행동을 줄일 수 있도록 돕는 내용으로 구성됩니다.
○ 프로그램 일정
- 프로그램 진행 일시: 6/30(화), 7/2(목), 7/7(화), 7/9(목), 17:00 ~ 19:30
- 장소: 고려대학교 중앙광장 B121
※ 집단 리더가 프로그램에 대한 안내 및 참여 확인을 위해 이메일/전화로 연락드릴 예정입니다.
※ 총 4회 모두 참석하는 프로그램이며, 집단 참여 신청 후 미참여 시 다음 학기 진행되는 집단상담 프로그램 신청이 제한될 수 있습니다.
※ 현재 개인상담을 받고 있거나, 다른 집단상담에 참여중인 학생들은 중복참여가 불가능합니다.
※ 같은 제목의 집단 프로그램에 참여한 경험이 있으신 분들은 재참여가 불가능합니다.
○ 참가 신청
- 아래 신청 링크 통해 제출하면 접수 완료
https://forms.gle/z8WLdZ4fU5NAu3Hh6
- 신청 기간: 6/10(수) ~ 6/23(화)
※ 선착순으로 조기 마감될 수 있습니다.
※ 신청자 미달 시 프로그램 일정이 조정될 수 있습니다.
○ 프로그램 관련 문의: kuscc1540@gmail.com / 02-3290-1540