안녕하세요, 고려대학교 학생상담센터입니다.
학생상담센터에서는 여러분의 심리적 성장과 성숙을 돕기 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.
대학생활을 하다보면
과제는 자꾸 미뤄지고, 시험은 항상 벼락치기,
계획은 세우지만 작심삼일로 끝나는 패턴에
스스로에게 답답함을 느끼는 순간이 찾아올 때가 있지요.
2026년 새해에는 벼락치기, 미루기, 작심삼일이 나아지길 바라는 학생들을 위해 온라인 심리학 특강을 마련했습니다.
★★<내 삶의 관리자 되기 – 계획 세우기와 시간 관리의 시작>★★
내 삶을 관리하는 힘인 실행기능을 이해하고,
나에게 맞는 목표 설정, 계획 세우기, 시간 관리 방법을 함께 배워봅시다.
“알지만 못 하는 계획”이 아니라,
실제로 실행할 수 있는 나만의 관리 방법을 만들어보는 시간입니다.
미루는 습관에서 벗어나,
내 하루와 삶의 주도권을 잡고 싶은 학생들의 많은 참여를 기다립니다.
■ 특강 내용
◇ 제목: 내 삶의 관리자 되기 – 계획 세우기와 시간 관리의 시작
1) 내 삶을 관리하는 실행 기능의 이해
2) 나에게 맞는 목표 설정과 계획 세우기 방법
3) 나에게 맞는 시간 관리 전략
■ 대상: 고려대학교 서울캠퍼스 학부 및 대학원(재학/휴학/수료생)
■ 일정: 2026년 1월 19일 월요일 15:00~17:00 (2시간)
■ 장소: 온라인 ZOOM 회의실
■ 강사: 김주현 임상심리전문가(분당서울대병원 정신건강의학과)
■ 신청링크 ▶▶▶ https://forms.gle/LCKSj94QyQKwTMnt9
■ 신청기간: ~ 2026년 1월 19일(월) 13:00 까지
※ 특강 ZOOM 링크는 이메일을 통해 1월 15일(목)~1월 19일(월) 사이에 발송됩니다.
■ 문의: kuscc.able@gmail.com
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고려대학교 학생상담센터
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